EN MARCHANT ou EN PRESENTIEL
Je vous accompagne dans les périodes de doute, de transition ou de changement pour vous aider à retrouver confiance, clarté et apaisement.
Mon approche est personnalisée et s'appuie sur différentes pratiques tels que l'hypnose conversationnelle, le coaching, la marche, le journaling et les pratiques d'auto-compassion.
Chaque rencontre est un espace pour ralentir, prendre du recul et mobiliser vos propres ressources afin d'avancer à votre rythme.
Vous doutez de vos capacités, vous vous sentez illégitime ou avez tendance à vous oublier ?
Séance après séance, vous retrouverez une stabilité intérieure et une plus grande liberté d’oser prendre votre place.
Les douleurs féminines peuvent avoir un impact important sur le quotidien.
Je vous propose un espace d'écoute pour mieux vivre leurs répercussions émotionnelles, retrouver vos ressources et compléter, si nécessaire, votre suivi médical.
Certaines relations vous épuisent, vous font douter ou vous empêchent d'être vous-mêmes.
Je vous accompagne pour retrouver vos repères, poser vos limites et reprendre votre juste place.
Une séparation, un deuil, une reconversion professionnelle, le départ des enfants, la ménopause, une maladie ou tout autre changement important peuvent venir bousculer nos repères.
Je vous accompagne pour traverser cette étape à votre rythme, retrouver un équilibre intérieur et avancer avec davantage de confiance et de sérénité.
Les relations entre une mère et sa fille sont parfois complexes.
Je vous propose un espace de réflexion pour mieux comprendre ce qui se joue, prendre du recul et faire évoluer ce lien avec davantage de sérénité.
Une opération, un traitement, un accouchement ou un examen médical peuvent susciter beaucoup d'appréhension.
Les techniques de relaxation et d'hypnose conversationnelle peuvent contribuer à mieux gérer le stress et l'anxiété liés à cette étape, en complément de votre prise en charge médicale.
J'accorde une grande importance à la qualité de la relation, à l'écoute et au respect du rythme de chacun.
Mon approche douce et bienveillante s’appuie sur :
L’hypnose conversationnelle (pour ceux qui le souhaitent)
Le coaching
Les pratiques de bienveillance et d’auto-compassion
Le journaling
La marche
Ces approches offrent un espace pour prendre du recul, accueillir les émotions, mobiliser vos ressources et avancer avec davantage de confiance et de sérénité.
Les consultations ont lieu :
En marchant, dans l'Arboretum à Tervuren
En cabinet :
à Wezembeek-Oppem (Kinefix)
à Ohain (Terre d'Eveil)
Mon accompagnement s'inscrit dans une démarche de développement personnel et de mieux-être. Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
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