UN TEMPS POUR SOI

La vie est faite de passages. Certains sont fluides, d’autres nous invitent à ralentir, à faire une parenthèse et à écouter sa petite voix intérieure.

J'accompagne les personnes qui traversent une période de doute, de transition ou de blocage à retrouver confiance, clarté et apaisement, avec une approche intégrative mêlant hypnose conversationnelle, coaching, marche, écriture et pratiques d'auto-compassion.

Pour qui ?

Manque de confiance en soi

Vous doutez de vos capacités, vous vous sentez illégitime ou trop souvent dans l’ombre ? Séance après séance, vous retrouverez une stabilité intérieure et une plus grande liberté d’oser.

Douleurs féminines

Vous souffrez dans votre corps et vous vous sentez peu entendue ? Je vous propose un espace d’accueil où la douleur physique et émotionnelle peut s’apaiser, se transformer.

Relations toxiques / emprise

Vous vivez des relations qui vous vident de votre énergie ? Séance après séance, vous vous réappropriez votre espace mental, votre pouvoir de choisir, votre sécurité.

Le nid vide

Vos enfants grandissent, s'éloignent peu à peu ou quittent le nid. Cette étape peut faire émerger un mélange de fierté, de questionnements et un sentiment diffus d'inutilité. Ensemble, nous explorons comment retrouver votre place et donner du sens à ce nouveau chapitre.

Lien mère-fille

Vous portez des tensions, des non-dits, ou des blessures dans votre lien à votre mère ou à votre fille ? L'accompagnement permet de faire la paix avec ce qui a été transmis, de réparer ce lien fondamental avec douceur et conscience.

Préparation aux actes médicaux

Vous allez subir une opération, un traitement, un accouchement ou un examen médical lourd ? L’hypnose vous aide à aborder ces étapes avec calme, à faire alliance avec votre corps et à diminuer l’anxiété.

Mon approche douce et bienveillante s’appuie sur :

  • L’hypnose conversationnelle

  • Le coaching intuitif

  • Les pratiques de bienveillance et d’auto-compassion

  • Le journaling

  • La marche

Ces accompagnements permettent d’écouter ce que le corps exprime, de déposer les émotions et d'explorer l'imaginaire afin d'avancer avec plus de confiance.

Les consultations ont lieu :

  • à Wezembeek-Oppem

  • à Ohain (Brabant Wallon - près de Waterloo)

  • ou à distance

  • Ou en marchant