Quand on nous parle sous état de stress, les messages ne passent pas et la communication est bien souvent stérile, figée.
Pouvoir apprendre à désamorcer le stress de l’autre permet d’aller vers une communication vertueuse et des relations plus harmonieuses.

Catherine Schwennicke nous aide à mieux comprendre et identifier les 4 états de stress dans lequel nous pouvons être, ainsi que les émotions de base qui y sont associées.
Elle nous donne des astuces concrètes pour apprendre à gérer l’état émotionnel de l’autre, désamorcer son stress et ainsi pouvoir être dans une communication plus vrai, sans parasite, que ce soit avec ses enfants, son conjoint, ses collaborateurs,…